Приведя больное ухо к плечу, или лежа на больном ухе, закапайте в нос сосудосуживающие капли (3-5 кап), через 5 мин.:
1. При широко открытом рте совершайте движения языком вперед и назад, особенно стараясь с максимальной силой высунуть язык.
2. При закрытом рте упирайтесь кончиком языка в нижние резцы и совершайте глотательные движения.
3. Упираясь кончиком языка в нижние резцы, совершайте широкое открывание и закрывание рта.
4. Голова слегка запрокинута назад, при слегка открытом рте прижимайте кончик языка к нижним резцами совершайте движения нижней челюстью вперед и назад.
5. Закрыв нос и рот, делайте выдох носом
     Комплекс выполняется один раз в день в течение 6-10 минут, курс лечения 7-14 дней.