Что нужно делать, чтобы избавиться от неприятного запаха изо рта?

Любой человек стремится быстро избавиться от неприятных запахов из ротовой полости и никогда больше про них не вспоминать хотя бы по той причине, что проблема отталкивает от нас собеседников. Как же добиться желаемого результата за короткий промежуток времени?

Посещение стоматолога

В большинстве случаев неприятный запах изо рта возникает, когда зубы начинают портиться. Определить наличие проблемы с зубами еще на ранней стадии может врач. Вот почему при появлении запаха в ротовой полости следует первым делом посетить стоматолога. Специалист осуществит лечение больных зубов и даст рекомендации, как защитить их от разрушения в будущем.

Полоскание рта

После потребления любой пищи у человека на зубах остаются ее частицы, которые вскоре начинают гнить и выделять резкий неприятный запах. Избежать этого поможет полоскание рта после каждого приема пищи специальной жидкостью.

Правильный рацион питания

Ароматы, издаваемые нашим телом, в большинстве своем зависят от еды, которую мы потребляем каждый день. Это касается и запахов изо рта. Если вы замечаете, что часто стало неприятно пахнуть из ротовой полости, сократите потребление пищи с резким запахом, к примеру, лука и чеснока.

Правильная чистка зубов

Бывает не всегда достаточно очищать зубы при помощи зубной пасты и щетки. В различных уголках зубов могут оставаться частицы еды. Для устранения проблемы необходимо использовать зубную нить и скребок для языка, на поверхности которого тоже могут сохраняться микрочастицы пищи.

Ирригатор

Чтобы убедиться в качественной очистке зубов на все 100%, можно приобрести и использовать специальное устройство – ирригатор. При помощи струй воды, направленных на зубы, он может удалить остатки пищи даже в самых труднодоступных местах.

Источник: medicinform.net