Еще с малых лет нас приучают к тому, что каждый день необходимо употреблять жидкую пищу. Идеально для этого подходят различные супы. Однако многие люди уже во взрослом возрасте начинают игнорировать эту необходимость и злоупотреблять только твердой едой.
Специалисты очень не рекомендуют отказываться от супов, поскольку они очень полезны для организма в целом. Например, вещества, которые содержаться в мясном бульоне, благотворно влияют на хрящевую и мышечную ткань. Овощные супы стимулируют работу печени и выработку желчи, в результате чего токсины более активно выводятся из организма.
По словам медиков, в случае полного отказа от супов человека могут настигнуть запоры, токсикация и брожение в кишечнике. При этом, если у человека нет проблем с пищеварительной системой, необязательно употреблять суп каждый день. Это можно делать раз в несколько дней.
Источник: med2.ru
Приглашаем на Научно-практический конгресс «Физиотерапия и лечебная физкультура в лечении, реабилитации и курортологии» который пройдет 18-19 апреля в Москве в гибридном формате.
Место проведения: г. Москва, гостиница «Измайлово Бета», Измайловское шоссе, 71, 2Б.
Подробная информация и регистрация: здесь
Мероприятие подано на аккредитацию в Совет НМО
