Души – лечебное воздействие пресной воды в виде струи различной формы или многих струй дозируемой температуры, под различным давлением направляемых на тело человека.
Водные процедуры оказывают на организм сложное и многообразное воздействие, основу которых составляет сочетание различных по силе термического и механического раздражителей, воспринимаемых кожей.
Лечебное действие пресной воды обусловлено, прежде всего, термическим фактором, вызывающим рефлекторные сосудистые реакции, интенсивность и продолжительность которых зависят от температуры раздражителя, продолжительности его воздействия и области приложения.
При термических воздействиях через терморецепторный аппарат кожи включаются терморегуляторные механизмы, которые вызывают изменения функционирования практически всех ведущих систем организма (сердечно-сосудистой, дыхательной, нервной, нейроэндокринной, выделительной), процессов обмена веществ, микрогемореологии.
Применение воды в качестве термического раздражителя обусловлено ее физическими свойствами: высокой теплоемкостью, теплопроводностью и конвекционной способностью. Теплопроводность воды в 30 раз выше теплопроводности воздуха. Значительные теплоемкость и теплопроводность воды обуславливают ее среднюю индифферентную температуру для человека 34-36° С в отличие от сред с другой теплопроводностью. Варьируя температуру воды, можно добиться различных физиологических эффектов.
Вода индифферентной температуры оказывает седативное, спазмолитическое, обезболивающее действие.
Холодные водолечебные процедуры (20° и ниже) снижают тонус симпатической нервной системы, тренируют сердечно-сосудистую систему, нормализуют гормональный обмен, оказывают закаливающее и иммуннологическое действие.
Под воздействием горячей воды (40° и выше)происходит повышение не только температуры кожи, но и внутренних органов.
В результате изменяется состояние сердечно-сосудистой системы: увеличивается частота сердечных сокращений, серждечный выброс; после кратковременного спазма сосудов наступает их расширение, увеличиваются объем циркулирующей крови, скорость кровотока; артериальное давление может кратковременно повыситься, а затем снизиться. Происходит активация иммуногенеза, выброс некоторых гормонов, повышается тонус симпатической нервной системы, уселичивается вязкость крови.
Помимо термического при действии душей имеет значение и механический фактор, действие которого складывается из механического раздражения рецепторов кожи.
Комментарии ()